月額4回／7回プラン

30、45、60分トレーニングの月４回プランと
45分の月7回プラン。
週一回のトレーニングを目安に運動を習慣化させ正しい動作を定着させることで、カラダの変化を実感していただけます。
まずは週１–２回の利用頻度を推奨させていただいています。

パーソナルトレーニング

“１回分”の単発トレーニングチケット。
会員さまは、月会費分使用したけどもっと頑張りたい時に。
非会員さまは、ビジターチケットとして都度利用が可能です。

仕事や私生活で固まった筋肉をストレッチでリセットします。
セルフではケアしきれない部分を、トレーナーによる全身ストレッチで整え、運動効果を高めます。
ストレッチのみのご利用もOK！